Наверняка у каждого человека в жизни случаются ситуации, когда привычное окружение перестает приносить радость, кажется набившим оскомину. Чаще всего подобные кризисы прямо или косвенно связаны с жизненными проблемами и препятствиями, которые периодически возникают на пути каждого человека. Семейные проблемы, конфликты на работе, плохие отношения с соседями могут приводить к возникновению душевного дискомфорта, становится причиной полного творческого кризиса, когда от каких-либо желаний не остается и следа. Так что же все-таки делать, если все надоело?
Шаг №1: восстановление мира в душе.
Во-первых, следует восстановить свой собственный душевный покой. Что бы ни происходило вокруг, со своей собственной душой необходимо дружить. Не следует заставлять ее делать что-то, что она делать категорически отказывается. Вы же помните, что у вас есть душа, у которой есть свои собственные потребности и желания? И даже если весь мир против вас, со своей душой необходимо дружить. Возможно, проблема заключается совсем не в том, что делать вообще ничего не хочется?! Может, вашей душе просто хочется ничего не делать? Позвольте ей немного отдохнуть от суеты.
Шаг №2: диагностика проблем.
Если вы примирились со своим внутренним «я», можете заняться поиском причин данного состояния. Попробуйте планомерно оценить события последних дней и определить фактор, который доставляет вам максимальный дискомфорт. Если это какие-то события, то можно попытаться их устранить, если причина проблемы в людях, то искоренить ее будет намного труднее. Дело в том, что никто не может как-то изменить другого человека, если, естественно, другой сам этого не пожелает. Следовательно, единственная возможность – это попытаться мирно побеседовать с тем, кто причиняет беспокойство вам, и просто попросить его не делать этого.
Шаг №3: изменить образ жизни.
Если обстоятельства изменить не удается, можно попытаться изменить свой образ жизни, например, взять отпуск или уволиться с работы и уехать куда-нибудь в дальние края. А можно просто оформить листок нетрудоспособности и отдохнуть дома в компании с телевизором или ноутбуком.
Шаг №4: найти новый источник энергии.
Мысли о том, что все надоело, свидетельствуют в пользу того, что энергетика находится на уровне близком к абсолютному нулю. Для повышения этого показателя можно воспользоваться медитацией, заняться каким-то любимым делом или позаимствовать часть энергии у других людей, например, посидеть в узкой компании друзей, пожаловаться на трудности, а заодно подкрепиться той позитивной энергией, которая от них исходит. Только не пытайтесь черпать силу в алкоголе, так как алкоголь дает энергию только взаймы, отдавать непременно придется, причем с процентами.
Шаг №5: включить чувство юмора.
Чувство юмора позволяет справляться с разными неразрешимыми проблемами. Когда кажется, что в жизни все складывается наихудшим образом, стоит предпринять попытку мысленно преувеличить неприятности. Причем не чуть-чуть преувеличить, а так, чтобы довести до полного абсурда. Если вы никогда ничего подобного не делали, попробуйте, вам непременно понравится, а чувство юмора поможет выбраться из пучины негатива практически без проблем.
Шаг №6: попросить совета.
Этот шаг предусматривает не заимствование чужой энергии, а только действенного, ценного и полезного совета. А получить его можно не только из личной беседы со знакомым или незнакомым человеком, но из художественной или научной литературы. Кстати, сегодня любой пользователь интернета может отыскать море полезных советов на страничках интернета и даже пообщаться с теми, кто страдает от таких же проблем. Согласитесь, осознание того, что вы не одиноки, окрыляет. При необходимости можно даже воспользоваться онлайн консультацией профессионального психолога.
Шаг №7: ничего не делать.
Для того чтобы линия судьбы развивалась в самом лучшем направлении, не обязательно постоянно держать руки на штурвале. Вам наверняка приходилось слышать выражение, что все, что ни происходит, ведет к лучшему. И это действительно так. Если отпустить бразды правления и двигаться дальше по течению, мир будет постепенно приобретать все более яркие краски. Причем, происходить это будет само по себе, без какого-либо управляющего влияния с вашей стороны. Но для этого необходимо практически полностью избавиться от негатива. Если вы сможете довериться этому миру, станете посылать в него любовь, то количество подарков станет расти в геометрической прогрессии. Вот, вроде бы, и все.
