Комплекс неполноценности имеет большое распространение. От него страдают многие люди. Буквально у каждого можно найти зачатки этого комплекса. Если человек постоянно сравнивает себя с другими, ставя себя на ступеньку ниже, то налицо проблемы с самооценкой. А это уже является признаком закомплексованности.
Для таких людей характерны фразы, которые они прокручивают в уме: «Он такой успешный и умный», «Она такая обаятельная и красивая». Итогом таких мыслей становится вывод: «Я не похож на него, значит я недостаточно хорош». Если вас преследуют темы такого рода, значит у вас есть комплекс неполноценности. Сопутствующими симптомами являются чувство вины перед другими и недовольство собой.
У многих людей есть какие-либо физические недостатки и ограничения. В обществе существуют и социальные различия. Но комплекс неполноценности — это первое, от чего следует избавиться, так как напрочь отравляет человеку жизнь. Как понять, что у вас есть этот комплекс? Многие люди даже не подозревают о его наличии.
Перечислим основные симптомы комплекса неполноценности:
- Грубость
Пытаясь скрыть свой комплекс, люди начинают грубить. Они могут быть очень откровенными, чем шокируют окружающих. Психологи связывают это с желанием человека стать не один уровень с другими, что часто проявляется в форме грубости. - Стремление к социальной самоизоляции
Человек, имеющий от комплекс неполноценности, стремится избегать общества. Они предпочитают отсиживаться дома. Такие люди усиленно стараются скрыть свои возможные недостатки. Человек боится стать посмешищем в глазах окружающих. Он считает, что недостоин находится рядом с теми, кто по его мнению обладает какими-либо достоинствами. - Стремление избежать ответственности за свои поступки
Если вы привыкли перекладывать ответственности за текущие дела с себя на Высшие силы, Вселенную, судьбу, Бога и т. п., то это один из признаков комплекса неполноценности. Неудачи, вредные привычки, бедность, отсутствие образования или хорошей работы — все это результаты ваших действий в прошлом. Перекладывая ответственность с себя на прочие факторы, вы проявляете свою закомплексованность. - Занижение заслуг других людей
Закомплексованные люди стремятся снизить значимость поступков окружающих людей. Если ваш коллега добился большего успеха, а вы приписываете это не его личным заслугам, в внешним факторам (помощь со стороны), то это проявление комплекса. - Попытки избежать конкуренции
Человек с комплексом неполноценности избегает сравнений и конкурсов, в ходе которых его способности сравниваются со способностями других. В глубине души он считает себя не настолько хорошим, чтобы принимать участие в конкурсах. Он боится участвовать в соревнованиях и не предпринимает никаких шагов, чтобы достичь успеха. Многие люди считают, что они никогда не смогут стать успешными. - Постоянный поиск недостатков
Если вы страдаете от комплекса, то чувствуете себя несчастным. Вы постоянно портите другим ощущение счастья. Это проявляется в разных комментариях и указаниях. Таким образом, вы пытаетесь снизить людям самооценку, указывая на их недостатки. Психологи считают, что человек с комплексом неполноценности тянет других в «яму». - Повышенная чувствительность к комплиментам
Человек, крайне чувствительный к критике и комплиментам, явно имеет комплекс. Если ему делают комплимент, то он сразу ставит его под сомнение. Если его критикуют, он тут же обороняется. Мимолетные комплименты он воспринимает очень близко к сердцу. При этом он жаждет похвалы и комплиментов. - Избегание похвалы
Для некоторых людей характерно избегание хороших оценок и похвалы. Даже если они этого заслуживают, они не желают слышать комплименты в свой адрес, так как считают, что их не заслужили. - Боязнь ошибок
Довольно часто закомплексованные личности боятся сделать шаг вперед или совершить что-то новое из –за страха перед возможной ошибкой.
Перечисленные симптомы могут встречаться в совокупности или по отдельности. Такие признаки не всегда бывают выражены ярко. Определив у себя наличие комплекса неполноценности, вы сможете предпринять шаги по его устранению.
