Перед Новым годом большинство из нас оглядывается на год прошедший, оценивает сделанное, пересматривает «багаж», который берет в год следующий.
У некоторых есть традиция очищать дом от старых вещей, освобождая пространство для нового. Кто-то прощается с вредными привычками, желая стать здоровее и привлекательнее.
Гораздо реже мы вспоминаем о том, что перед тем как лечить тело, надо оздоровить душу, «почистить», обновить сознание, ведь наша судьба – это отражение наших мыслей, представлений, эмоций.
Какие идеи могут стать основой духовной «перезагрузки»? Думается, есть аксиомы, вспомнив которые, каждый сможет обрести духовную опору, стать мудрее, а значит, счастливее. Что это за истины?
1. Мы живем так, как того заслуживаем, получаем то, чему соответствуем. Понятно, что всегда хочется лучшего и большего, но мало кто задает себе вопрос: «А заслужил ли я?»
Если вы сетуете на несправедливость жизни, задумайтесь над словами матери Терезы: «Если человеку кажется, что в мире чего-то не существует, это значит, что этого нет в его душе».
2. Рисунок нашей жизни не бывает случайным. Любое событие имеет свою причину. То, что нам кажется случайным, имеет корни: определяется нашим рождением, воспитанием, характером, нашими поступками, мыслями, даже эмоциями.
Да, судьба существует, но она не слепа, выбирает каждого из нас неслучайно. Просто мы не всегда видим причины происходящего. Разобравшись в своей истории, в прошлом, в себе, можно объяснить настоящее. А если понимаешь истоки своих проблем, гораздо легче их преодолеть.
3. Понимать и принимать себя, реализовывать свое предназначение – жизненная необходимость. Многие считают, что несчастным их делает отсутствие материальных благ. Это не так. Люди страдают от нереализованности, ненужности, потери смысла, жизненных ориентиров.
Смысл жизни заключается в том, чтобы осознать себя настоящего, а не исполнять роли, навязанные извне, подыгрывать близким, окружающим, обстоятельствам. Человек счастлив только тогда, когда реализует свои возможности, способности, не предает свою мечту.
4. Идеалы – это плод воображения, феномен сознания, но не реальности. Нет людей совершенных и безупречных. К идеалу надо стремиться с пониманием того, что он недостижим в полном объеме. Наслаждайтесь процессом самосовершенствования. Не копируйте образцы бездумно, без учета своих индивидуальных особенностей. Учитесь у тех, кто умеет обращать свои недостатки в достоинства.
5. Движение вперед – необходимое условие полноценной жизни. Мы часто мечтаем о стабильности, жаждем покоя, забывая о том, изменение и развитие – это естественное состояние всего существующего. Остановиться – это значит, попытаться противопоставить себя жизненному потоку.
Природой предусмотрено, что человек растет, взрослеет и должен развиваться, совершенствоваться. Если этого не происходит, мы отстаем от времени, от реалий жизни, от тех, кто постоянно идет вперед. Non progredi est regredi: не идти вперед, значит идти назад.
6. Жизнь – единство противоположностей: свет и тьма, красота и безобразие, решительность и смирение, действие и бездействие. И реальности, где не существует зла, лжи, трусости, равнодушия, лени, не существует.
Но осознав это, не стоит впадать в отчаяние. Если каждый станет увеличивать «количество» добра доступными ему средствами (мудростью, любовью, терпимостью), то мир станет совершеннее, а каждый в нем счастливее.
7. «Благословенны трудности, ибо мы ими растем». Жизнь часто посылает нам испытания несчастьями, болезнями, бедностью. И каждый реагирует на них по-разному. Один жалуется на судьбу и ненавидит всех вокруг. Другой понимает, что в жизни случается всякое, что неудача может стать новой возможностью. И однажды на его улице наступает праздник.
Верно сказано: «Если вам трудно, значит, вы поднимаетесь в гору. Если легко, значит катитесь вниз». Трудности заставляют нас проявлять настойчивость, волю, осваивать неизвестное, изобретать новое, двигаться вперед.
8. Отрицательные эмоции делают человека уязвимым. Обида, злость, зависть, агрессия и др. – это опасные для здоровья чувства. Они, как доказано врачами, не только портят настроение, но и реально ухудшают работу организма, провоцируют болезни.
Кроме того, эти чувства свидетельствуют о низкой самооценке, психологически неконструктивны. Например, обида – это реакция человека на неоправдавшиеся ожидания, на нереализованные представления. Но кто вам виноват, что вы живете в мире идеалов и иллюзий?
9. Жить надо настоящим.
Многие не отпускают свое прошлое, мучаются от невозможности изменить то, что произошло, или цепляются за те счастливые моменты, которых уже никогда не вернуть. Другие живут в воображаемом мире, мире фантазий, которым никогда не суждено осуществиться.
Конечно, нужно помнить уроки прошлого, надеяться на светлое будущее, но надо научиться жить и быть счастливым сегодня, здесь и сейчас.
10. Счастье – это работа, а не подарок судьбы. Если вы ничего не предпринимаете для того, чтобы стать счастливым, как же вы им станете? Определитесь со своими желаниями и представлениями о счастье – и действуйте!
Примите эти истины, научитесь мечтать, верить, радоваться, доверять, любить. И в новом году вы обязательно станете счастливее, успешнее и удачливее.
Браткова Галина Николаевна
