Каждое утро стартует новый день и только от вас зависит, каким он будет!
Мы все, просыпаясь в ранее утро, хотим спать, у нас нет никаких желаний, которые бы пересиливали силу сна. Утро намного больше портит настроение, когда понимаешь, что тебе нужно встать в такую рань, чтобы попасть на первую пару в университет или сломя голову летишь на работу, дабы не получить выговор за опоздание. Вся жизнь не должна проходить именно так! Утро нужно любить и тогда будет намного легче просыпаться и радоваться жизни.
Не нужно всё время прятаться в темноте, жалюзи не должны быть постоянно закрыты. Это создаёт впечатление уюта и ты не сможешь встать с постели, даже если сильно захочешь. Утром тебя разбудит яркий свет из окна, а это будет сигналом для твоего головного мозга, что пора просыпаться. По словам учёных, утреннее яркое солнышко отлично заряжает позитивом на весь день.
Все мы просто обожаем просыпаться с любимым человеком в тёплой постели, которая не отпускает нас из-за того, что в ней царит уютность и нежность. В такие моменты очень трудно встать и куда-то пойти. Бросить всё это и просто идти и делать дела, которые совсем не так интересны и желанны, как эта нежность, которая окутывает вашу постель. И, кстати, утренний секс снижает заболевания сердца и возникновение инсульта.
Зарядка. Она просто волшебница. Нет, никто не говорит о том, что вам нужно встать на 30 минут раньше, чтобы начать занимать профессиональной гимнастикой. Достаточно 15 минут для того, чтобы разбудить своё тело и просто размять кости. Это одно из тех бодрящий занятий по утрам, которые так сильно нас пугают на самом деле. Нам всё так лень в хорошее утро, что иногда мы просыпаем, мы становимся жутко раздражительными, если куда-то опаздываем и тому подобное. У нас в голове постоянно мысли о нашей кровати, о том, что возможно, это не так важно, может лучше остаться и спать дальше. Как говорится, в нашей душе воюют ангел и демон.
Наши бабушки любят часто повторять поговорку, мол, завтрак нужно самому съесть, а ужин врагу своему отдать…примерно так 
Вот согласитесь, утром, мы не всегда думаем о еде, а если быть студентом, то можно совершенно забыть о том, что такое утренний вкусный завтрак. Студенты ни за что на свете не променяют счастливый сон, который так редко бывает у них полноценным, на завтрак. Порою 10 минут утреннего сна, намного лучше, чем любой завтрак! Утреннее настроение можно назвать стартом для хорошего дня, цените его и будьте счастливы каждое утро!
Наталья Сергеевна
