Мышление нашей жизни

Мышление нашей жизни

Часто можно слышать, что причиной болезненного состояния являются недостатки нашего мировоззрения, отрицательное отношение к жизни и происходящим с нами событиям. Конечно же, социальные навыки (знание законов коммуникации и общественных норм) имеют значение для адаптации индивида, формирования адекватного восприятия и социально-приемлемой ценностной шкалы. Однако в «микшировании» этой информации нашим головным мозгом были обнаружены некоторые особенности.

«Опасное» мышление

Недавние исследования, проведенные специалистами Мичиганского университета (США), выявили различия в волновой активности людей, мыслящих позитивно и негативно. Люди с высокой активностью мозговых структур испытывали много тревожных эмоций, сильно переживали в процессе простого эксперимента (требовалось оценить возможность опасного развития ситуации),что мешало им сосредоточиться и увидеть ситуацию в целом, они видели лишь детали и делали отрицательный прогноз.

Эмоциональные «помехи»

Очевидно, что люди (в эксперименте принимали участие представители наиболее эмоциональной половины человечества — женской) слишком чувствительные и впечатлительные искусственно ограничивают, «замутняют» поле восприятия излишними переживаниями. Психологи считают, что негативно мыслящие люди отнюдь не обречены всю жизнь «дружить» с черными мыслями и сеять вокруг себя уныние и страх. Длительные и целенаправленные сеансы психотерапии, занятия по специальным методикам способны «перекрасить» мышление.

Рецепт для жизни

Это – в теории. А на практике можно посоветовать «эмоционалам» быть более избирательными в контактах с внешним миром. Ведь именно информация окружающего мира (СМИ, книги, социальные контакты) оказывает решающее влияние на нашу эмоциональную сферу.

Andromeda

Andromeda

VN:F [1.9.20_1166]
Рейтинг: 0 (из 0 оценок)
Категория материала: Психология Рубрика: 

Оставьте комментарий

Комментировать
*
© 2011-2017 Stimulas.ru — мотивация и развитие личности. Копирование разрешено только с активной ссылкой.
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов