Никто из нас не застрахован от несчастий. Никто не может избежать ударов судьбы. Но вот справляемся мы с такими ударами по-разному. Каждый человек по-своему справляется со стрессом. А у вас это хорошо получается?
1. Как вы обычно реагируете на неожиданно возникшие трудности?
2. Какие средство для снятия стресса вы приняли бы охотнее?
3. Бывает ли так, что стресс, депрессия, чувство загнанности настигают вас просто так, без каких-либо причин?
4. Каков ваш самый сильный раздражитель? Что больше всего выводит из себя?
5. Часто ли вы вспоминаете о пережитых в прошлом стрессовых ситуациях?
