Все мы хотим успевать за «бешеным ритмом» современной жизни, как говорится, «идти в ногу со временем», но, к сожалению, получается это не у всех и не всегда. Психологи уверяют, что « не успевая за жизнью», мы попадаем в «ловушки повседневности», так как совершаем, порой, непродуктивные вещи, отнимающие силы и энергию.
Первая ловушка — «прокручивание» в уме сюжетов из прошлого, мысленное исправление ошибок. Это неправильно, правильнее благодарить судьбу за то, что она дала. Не обесценивайте жизненный опыт, который у каждого свой — индивидуальный. Вторая ловушка — это упорство. Не стоит продолжать выполнять дело, которое все равно не идет годами. Учитывайте изменения обстоятельств. Если у вас не получается отказаться от неперспективной идеи, то посчитайте, сколько времени и сил вы затратили зря.
Ловушка третья — фиксация — когда человек в ожидании «чуда» не может ничего делать. В ловушки «тревожного ожидания» люди попадаются очень часто, а это — всего лишь потеря времени. Если вы привыкли делать дела заранее, то учитывайте то обстоятельство, что не всегда ваша работа может стать полезной. Например, отчет, сделанный за неделю до срока, скорее всего, придется переделывать — вносить корректировки, поэтому не стоит спешить. Можно то же самое сказать и о личных планах. Может получиться так, что, купив путевку в жаркую страну за 6 месяцев до предполагаемого отъезда, вы просто передумаете туда ехать, ну или вас не отпустят в отпуск из-за смены обстоятельств.
Не откладывайте задачи на долгое время вперед, особенно, если они важные. Нередко нам просто не хватает импульса перед началом выполнения определенной задачи. Не стоит давать себе отсрочку, правильнее всего, подумав, сразу взять телефонную трубку и сделать звонок. Делайте дела последовательно, чтобы хорошенько вникнуть во все нюансы, а значит, и решение принять верное. К сожалению, далеко не всем дано умение делать два дела одновременно.
Павел
