Как перестать опаздывать?

Как перестать опаздывать?

Что такое пунктуальность? Это, прежде всего, уважение – уважение к себе, уважение к людям, которые вас ждут, уважение ко времени, которое вы не тратите зря. Так почему же люди опаздывают? У каждого свои причины, которые кажутся важными, но при более подробном рассмотрении выясняется, что можно было этого избежать. Так почему мы опаздываем? И как этот вопрос решить?

Самый главный психологический двигатель человека – это мотивация. За малейшим движением человека, осознанным или неосознанным, стоит мотив, за любым, даже пятиминутным опозданием, стоит мотив. Конечно, на незначительное опоздание могут воздействовать внешние факторы, которые человек не может предвидеть, но если опоздания носят систематический характер, значит, это уже осознанное действие.

Для успешной борьбы нужно сначала выяснить, с чем мы имеем дело, увидеть, так сказать, своего врага в лицо. Итак, основным мотивом для опоздания у многих людей является желание не идти или не делать что-то, чему противится ваше внутреннее «Я». Например, вам предстоит встреча, которая, скорее всего, принесет только негативные эмоции. Естественно, что вы будете стараться оттянуть этот момент, насколько получится, и в результате все равно пойдете, но опоздаете, что только добавит негатива обоим оппонентам. Или вам не нравится работа, но другой вы пока найти не можете и при утренних сборах вы находите тысячу мелких и ненужных дел, опять же оттягивая время и опаздывая, что только добавляет вам лишние неприятности. Научитесь смотреть всем невзгодам в лицо и не оттягивать неприятные моменты. Поймите, что проблемы сами не исчезают, их нужно решать, и чем быстрее Вы их решите, тем быстрее освободитесь. Не мучайте себя понапрасну!

Еще одним из главных мотивом является попустительство вашего окружения. Вы всегда и везде опаздываете потому, что никто вас серьезно за это не наказывает. А зачем себя утруждать, если последствий все равно не будет? Усвойте для себя сразу: все когда-нибудь заканчивается, и вы все равно окажитесь в таких обстоятельствах, когда захочется «провалиться под землю» от чувства вины и обиды за собственную несобранность. Конечно, сразу перестроиться не удастся. Начните с составления списка дел, которые вам нужно выполнить в течение дня. Выделите самые важные встречи и постарайтесь на них не опаздывать. Затем, когда вы приучите себя к дисциплинированному отношению к важным делам, переходите к более простым. Если у вас все равно плохо получается, подключайте друзей и родственников – пусть они послужат вам постоянным напоминанием, пока не привыкнете к дисциплине. Между прочим, чувство раздражения от постоянных напоминаний будет вас здорово подстегивать быстрее выполнить поставленную задачу.

И последний довод: представьте, что вы стоите под дождем или сидите на лавочке в парке и бесконечно долго ждете своего клиента или подругу, думая о том, что вы им выскажите, как только они появятся. А теперь, если не хотите, чтобы люди обижались и ругали вас теми же словами, которые возникли в вашей голове, бегом по делам и без опозданий!

VN:F [1.9.20_1166]
Рейтинг: 0 (из 0 оценок)
Категория материала: Тайм менеджмент Рубрика: 

Оставьте комментарий

Комментировать
*
© 2011-2017 Stimulas.ru — мотивация и развитие личности. Копирование разрешено только с активной ссылкой.
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов