Усталость от жизни

Усталость от жизни

Очень часто мы слышим от окружающих что-то подобное: «Мне надоела моя жизнь», «Я разочаровался во всем и устал от жизни» и т. п. Удивительно, ведь жизнь – это главная потребность каждого существа. Получается, что люди устают не от самой жизни, а лишь от того, что наполняет нашу действительность. Это обусловлено несоответствием потребностей человека и его возможностей.

В чем же заключаются причины усталости от жизни? Они могут быть абсолютно разными. Это и нехватка новых впечатлений, и постоянное однообразие, и повышенная загруженность на работе, и нехватка финансов для осуществления желаемого, и невозможность изменить что-либо в своей жизни, и психическое или эмоциональное напряжение.

А теперь давайте рассмотрим несколько способов, которые помогут побороть чувство усталости от жизни:

- найдите для себя новое занятие. Может быть, вы давно мечтали заняться разведением цветов или на полке давным-давно пылится без дела отличный фотоаппарат. Попробуйте уделить внимание новым занятиям прямо сейчас;

- постарайтесь не сбиться с намеченной цели. Современный мир насыщен великим множеством разнообразной информации, от которой человек быстро устает. Интернет, радио, телевидение предоставляет нам слишком много моделей поведения в разных ситуациях. Безусловно, мы пытаемся примерить чужие идеи на себя, чтобы разнообразить жизнь. Однако зачастую такие красивые и привлекательные образы просто нельзя реализовать в обычной жизни, что вызывает разочарование и снижает самооценку;

- тщательно отбирайте людей для своего окружения. Конечно, это звучит довольно эгоистично, но в современном мире актуально. Если вы постоянно вынуждены общаться с людьми, которые не вызывают ничего, кроме скуки и утомления. Лучшим решением в такой ситуации будет корректное отдаление от подобной компании. Ведь общение с людьми должно вызывать только положительные эмоции и интерес;

- не ставьте перед собой ограничения. Не стоит сужать круг своих возможностей. Например, многие говорят: «Я ненавижу фотографироваться» только потому, что несколько снимков получились не очень удачными. «Я никогда в жизни не стану работать продавцом». Да, эта работа не самая престижная, но пока вы не попробуете, то не узнаете, нравится вам это или нет;

- делайте все самостоятельно. Допустим, вы давно мечтаете научиться кататься на роликах, но ни любимый человек, ни друзья, ни сестры не горят желанием разделить с вами это увлечение. Так в чем проблема? Идите в одиночку. Вы сможете отыскать единомышленников прямо в парке;

- руководствуйтесь собственным опытом и знаниями. Вам правда кажется, что ваша жизнь совсем неинтересная, скучная и обычная? Вы уверены, что из нее точно не получится приключенческий роман? А вот с окружающими людьми происходит так много всего интересного… Возьмите блокнот и ручку и запишите все самые яркие события, чувства, мысли, которые имели место в вашей жизни. Любое событие, пережитое и осмысленное, обладает огромной ценностью по сравнению с моделями поведения, почерпнутыми из книг либо из художественных фильмов;

- не усложняйте поставленные задачи. Идите к цели самым коротким путем. Порой человек тратит много сил и времени, пытаясь получить средства, которые помогут достичь цели. Сначала получают образование для того, чтобы впоследствии найти хорошую работу, затем работают в надежде хорошо отдохнуть и почувствовать себя счастливым. На самом деле ваша цель может находиться гораздо ближе. А вот если нацелиться на счастье, то оно будет с вами всегда!

VN:F [1.9.20_1166]
Рейтинг: 0 (из 0 оценок)
Категория материала: Развитие личности, самосовершенствование Рубрика: 

Оставьте комментарий

Комментировать
*
© 2011-2017 Stimulas.ru — мотивация и развитие личности. Копирование разрешено только с активной ссылкой.
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов