Каждый человек, нравится это или нет, зависит от тех, кто его окружает. Близкие любят вас, но не забывают что-то требовать, предъявлять претензии, контролировать. Начальство, коллеги, соседи «напрягают», оценивают, дают советы.
Какими бы вы ни были (хоть само совершенство!), чего бы ни достигли в жизни, всегда найдется возможность упрекнуть вас в том, что ваши представления и поведение не соответствуют чьим-то ожиданиям.
А почему, собственно, надо нравиться всем, устраивать всех? Вы хорошо играете роль послушной дочери, всепрощающей жены, заботливой матери для великовозрастного сыночка, жилетки для подруги? Вас это устраивает? Вы счастливы? Скорей всего, нет.
Тогда стоит подумать о том, не утратили ли вы, играя разные роли и надевая маски, собственное «я». И стать, наконец, собой. Для этого надо понять, что кроме прав на жизнь, труд, отдых есть еще и другие права, с которыми вас не познакомили в школе.
1. Право быть собой, сохранять свою индивидуальность.
Вы имеете полное право обладать как достоинствами, так и недостатками. И даже ваши «минусы» не должны служить основанием для формирования комплексов неполноценности («Я полная», «Я никому не нужна», «Я не умею зарабатывать»).
Эти мысли могут быть вашими, но чаще навязываются вам родителями, учителями, общественным мнением. А мысли – это энергия, формирующая реальность. Срочно избавляйтесь от негативных мыслей, от зависимости от мнения ближних и дальних. Вы есть то, что вы о себе думаете.
2. Право не сравнивать себя с другими.
Сравнение – штука опасная, часто формирующая низкую самооценку, вызывающая ревность, зависть, злость и даже ненависть. В погоне за «конкурентами» вы теряете свою индивидуальность, самого себя. Психологи всегда подчеркивают, что сравнивать себя надо не с другими, а с самим собой: каким ты был, каким стал, каким хочешь быть.
3. Право выражать и отстаивать свое мнение.
Это право надо реализовывать в любых отношениях: с родными и друзьями, на работе, в других жизненных ситуациях. У вас есть право не идти на поводу у общественного мнения, указывающего, что хорошо и что плохо. Не выбирать профессию из соображений престижа. Не носить то, что модно, но вам не идет. Не посещать «элитные» клубы, не читать книги, которые вам не нравятся, не слушать музыку, которую навязывают.
4. Право самому судить о своих жизненных принципах и поведении.
Родители, учителя, потом начальство, муж (жена), соседи – не перечислить всех тех, кто претендует на роль советчика и судьи в вашей жизни. Нет, вы сами себе судья. И отвечаете вы перед собой. И имеете право не зависеть от мнения и одобрения других.
5. Право не обосновывать свой выбор.
Продавец в магазине навязывает вам костюм, находя массу аргументов в пользу покупки. Вы не уверены в необходимости покупки. Не извиняйтесь, не пытайтесь сформулировать причины отказа – вы не обязаны отчитываться и оправдываться. Воспользуйтесь универсальным ответом: «Мне не нравится».
6. Право не решать чужие проблемы.
Есть категория людей, готовых делиться своими мыслями, делами, трудностями с кем угодно. Дети, друзья, коллеги тонко чувствуют, на кого можно переложить свои проблемы и ответственность за их решение. Не спасайте ленивых, инфантильных, безответственных. Умейте, когда нужно, сказать «нет». Каждый обязан сам отвечать за свое благополучие и счастье.
7. Право совершать ошибки.
Не забывайте, что совершенство и безупречность существуют только в нашем сознании, но никак не в реальной жизни. Все совершают ошибки, промахи, учатся на них, благодаря чему становятся опытнее и мудрее. И вы имеете на это право.
Не пренебрегайте своими правами, отстаивайте их. Ощущение счастья зависит от того, насколько вы позволяете себе быть собой. Но признавайте эти права и за другими людьми, дайте и им возможность быть счастливыми.
