Понятие «самосовершенствование» означает не только улучшение своего физического тела, то есть внешнего вида. Совершенствовать себя – это совершенствовать свои как физические, так и моральные качества. Под понятием «самосовершенствование» скрывается наш «характер», «поведение», «манера общения» и многое другое. В погоне за амбициями мы становимся все более эгоистичными людьми, забывая о своих душевных качествах. Если вы не испытываете сочувствия, сострадания, не желаете помогать другим, то стоит задуматься об изменении своего эмоционального состояния.
Итак, как же стать лучше? В первую очередь нужно разобраться в себе. Обратите внимание на то, как вы реагируете на стрессовые ситуации. Появляется ли у вас гнев время от времени? Как вы относитесь к другим людям? После того, как вы осознаете свое истинное «я», вы, скорее всего, перестанете думать о себе также хорошо, как раньше. Вы предстанете перед собой в темном цвете, но не отчаивайтесь! Пришло время перемен.
Второй шаг на пути к самосовершенствованию: постановка целей. Лучше будет записать желаемые цели себе в блокнот или на какой-нибудь листок бумаги. Например: как можно чаще сочувствовать и помогать несчастным людям, заботиться о своих близких и т.д. Далее вы должны понять, что эмоции зависти, гнева, ревности нужно направить в другое русло. Их ни к коем случае нельзя давить. Лучше отправиться в спортзал и выпустить пар там.
Третий шаг: учиться у других. Общайтесь с хорошими людьми, читайте истории успеха знаменитых людей. Все это непременно поможет вам на пути к самосовершенствованию. Удачи.
Chris
