Как справиться с чувством одиночества?

Одиночество

Чувство одиночества может охватить вас с любой момент. Вы начинаете считать себя ненужным и нелюбимым. Одиночество может спровоцировать как нервные срывы, так и депрессию. Человек не может смириться со своим внутренним миром и протестует против этого. Чувство одиночества в большинстве случаев является вымышленным, как следствие, на некоторые поступки других людей. Быть одиноким – выбор самого человека, на который никто не может повлиять.

Что такое одиночество?

Мы часто слышим о людях, которые жалуются на свое одиночество. Они полностью уверены в том, что одиноки и никому не нужны. Как ни странно, в большинстве случаев одиночество охватывает влюбленных девушек и парней. Оно может прийти после разрыва продолжительных отношений или трудностей, которые могут возникнуть у каждого.

Одиночество приходит в основном к эмоционально слабым людям, которые хотят получить поддержку и обратить на себя внимание. В большинстве случаев одиночество – это осознанный выбор. Человек сам отказывается от общения, работы, друзей и второй половинки. Причин может быть очень много – ссоры, конфликты, казусы или просто непонимание. В итоге человек отказывается от людей, которые его окружали и начинает себя чувствовать одиноким. У него есть родственники, любимый человек и знакомые, но он одинок. Люди, которые потеряли все это в действительности, наоборот, начинают ценить все, что их окружает. Убедиться можно на примере людей в возрасте, которые радуются каждому посещению даже незнакомых им людей.

Нам дана возможность получить образование и любимую работу, завести много друзей и подруг, посещать самые разные места, но мы не хотим пользоваться этим. Некоторые люди даже не читают это возможностью – просто обыденность! Через какое-то время и приходит то самое одиночество!

Методы борьбы с одиночеством:

Так как одиночество можно сравнить с вредной привычкой, с ним нужно бороться. Методов борьбы очень много, но мы выберем самые действенные.

Любить. Посмотрите на то, что вас окружает и сколько у вас друзей и подруг. Не стоит утверждать, что их у вас нет – в любую минуту вам есть куда и кому позвонить. Вы всегда найдете компанию для посещения того или иного места. У вас есть возможность любоваться красотой окружающего мира – разве это одиночество? Посетите парк, посмотрите, сколько эмоций может подарить нам природа!

Помощь. Вы одиноки, вам плохо? Вы еще и жалуетесь на свою безвыходность? А теперь подумайте, когда вы в последний раз посещали дома-интернаты для детей или престарелых. Каждую секундочку они рассчитывают на вашу помощь, но вы не хотите ничего делать. Причина – вы одиноки! Оцените ситуацию – кому из вас нужна помощь?

Вторая половинка. Некоторые люди начинают жаловаться на то, что у них нет второй половинки. При этом они и не стараются ее найти. Не стоит думать, что принц сам придет к вам. Начинайте заводить новые знакомства, общайтесь с большим количеством людей – возможно, тогда нужный человек и найдется.

Питомец. Обратите внимание, сколько одиноких живых существ окружает вас. Вы не думали, что кто-то действительно одинок и нуждается в вашей помощи незамедлительно? Где-то в вашем подъезде или даже на улице сидит замерзший и голодный пес, который мечтает о хозяине. Он не хочет быть одиноким, но ничего не может сделать. Он идет к людям, пытается охранять их, но они не поделятся даже коркой хлеба. Почему не вы желаете ему помочь, а решили свою лень списать на одиночество?

Работа. Когда у человека очень много работы, что он не может даже поесть, об одиночестве не может идти и речи! Люди, которые ничем не занимаются и просто сутками сидят дома, постоянно испытывают одиночество. Выход – меняйтесь!

Одиночество – это чувство, которым может управлять каждый человек. Если вы не желаете быть одиноким – вы не будете, и наоборот.

VN:F [1.9.20_1166]
Рейтинг: +2 (из 2 оценок)
Категория материала: Развитие личности, самосовершенствование Рубрика: 

Оставьте комментарий

Комментировать
*
© 2011-2017 Stimulas.ru — мотивация и развитие личности. Копирование разрешено только с активной ссылкой.
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов