Даже если вы этого не осознаете, но источник любых ваших проблем — это вы сами или то, что находится где-то в вашем подсознании. Чтобы справиться с внешними проблемами, необходимо для начала разобраться с внутренними. Они засели в вашей голове и постоянно напоминают о себе, мешая вам ясно мыслить. Например, вас кто-то оскорбил еще несколько лет назад, но вы и сейчас ощущаете чувство обиды — такова природа человека. Все плохое, что случилось с вами в прошлом, — это груз, который вы не в силах отпустить. Это мешает вам ясно воспринимать этот мир, так как все, что с вами происходит, вы пропускаете через прошлый опыт.
Это и есть ваша истинная проблема. Вы совсем забыли о настоящем и тем более не думаете о будущем. Вы ограничиваете свое сознание, мысли и поступки, основываясь лишь на прошлых суждениях и взглядах. И именно из-за этого в вашей жизни так много проблем и стрессовых ситуаций. Вам кажется, что их невозможно решить, — это очередное заблуждение. Ведь выход можно найти даже из самой сложной ситуации. И для этого нужно выполнить всего лишь шесть простых шагов!
Если у вас в жизни есть проблема, которая кажется вам неразрешимой, то попробуйте справиться с ней с помощью данной системы. Главное, выполнять все шаги последовательно, не начинать следующий, пока предыдущий еще не закончен. Проявите силу воли и пройдите начатый путь, а не бросайте его уже после нескольких шагов. Даже если вам кажется, что все совершенные действия не приносят никакого результата, все равно идите дальше. Так как проблему можно решить лишь при условии, что будут выполнены все из предложенных шагов.
Первый шаг
Для начала выберите только одну проблему или ситуацию, не надо сразу же пытаться разобраться со всем негативом в своей жизни. Первый шаг заключается в том, чтобы принять сам факт существования проблемы. Воспринимайте это как данность, от которой невозможно убежать. Но при этом стоит понять, что плохая ситуация уже произошла и осталась где-то в прошлом. До тех пор, пока вы не согласитесь с существованием проблемы, она так и будет мешать вам жить настоящим и с надеждой смотреть в будущее. Когда вы примите проблему, то почувствуете облегчения.
Второй шаг
Этот шаг покажется сложным для тех людей, которые привыкли винить в случившемся окружающих, но не себя любимого. Второй шаг — перестаньте искать виноватых. Особенно не стоит перекладывать вину на конкретного человека. Нельзя делить людей на виноватых и невиновных. Существуют только те, кто должен нести ответственность за совершенные поступки. Понимаете разницу? Первой позиции обычно придерживаются жертвы, а второй настоящие лидеры. Никто не виновен в том, что в вашей жизни есть проблемы, но вот ответственность за них лежит только на вас. Можете даже посмотреть в зеркало и взглянуть в глаза человеку, которые отвечает за все. Не ищите себе оправданий.
Третий шаг
Этот шаг предлагает запретить задавать себе вопрос «за что?». Это абсолютно неправильная позиция, делающая из вас жертву, которая никак не может повлиять на сложившуюся ситуацию. Лучше задайте себе вопрос «Для чего?». Осознайте, что сложившаяся ситуация возникла благодаря вам, даже негативный опыт — это шанс стать сильнее, узнать что-то новое, изменить себя. Воспринимайте это как испытание, которое вам нужно преодолеть на пути к успеху.
Четвертый шаг
Здесь уже стоит заняться поиском решения проблемы или способа ее минимизации. Этим не надо заниматься раньше, чем вы выполните первые три пункта. Так как до этого момента вы будете продолжать жить, будто в королевстве кривых зеркал, накручивая свое и так воспаленное сознание. Теперь же, когда вы наконец-то осознали, что виноватых нет, и это своеобразное испытание, можно начинать поиск ответов. Сознание человека может эффективно работать лишь в том случае, когда разум чист и ясен.
Пятый шаг
На этом этапе вам предлагается поразмышлять на тему того, чему вас может научить сложившаяся ситуация. Если вы дошли до этого шага, то уже перестали считать произошедшее проблемой, сделали определенные выводы и взяли на себя ответственность за все, что происходит в вашей жизни. Например, в данный момент вы разводитесь. Чему вас может научить подобный опыт? Может, стоит больше внимания уделять любимому человеку, быть заботливее и внимательнее? А что может дать автомобильная авария? Может, стоит быть более внимательным и аккуратным водителем? Именно в этот момент вы и находите решение вашей проблемы, превращая ее в очень ценный опыт.
Шестой шаг
Чтобы закрепить предыдущие шаги, стоит подумать над тем, что, возможно, того хорошего, что есть вашей жизни, никогда бы не было, не случись с вами эта негативная ситуация. Здесь приходит осознания, что проблемы, которые происходят с нами в жизни, — это невероятные уроки, которые помогают нам подняться на следующую ступень, стать сильнее.
Если вы честно подойдете к выполнению всех шести шагов, то сможете взглянуть на жизнь иначе. Вы очистите свое сознание и избавитесь от груза прошлых обид, переживаний и проблем. Ведь единственный путь к счастью — это дорога постоянного саморазвития и работы над собой.
Дарья
