Бывает так, что какое-то ожидаемое и запланированное событие неожиданно «срывается» и день, что называется, испорчен. Однако вы так его ждали, внутренне настраивались, готовились, возможно, передвинули другие события на разные даты… Неужели можно позволить всему этому пропасть? Нет, и еще раз нет!
Одно из главных табу — не используйте образовавшееся «окошко» для проведения генеральной уборки или бессмысленного щелканья пультом. После такого дня ваше настроение будет испорчено окончательно, а сам день потеряется в череде себе подобных.
В первую очередь убедитесь, а действительно ли запланированное событие не удается воплотить в реальность. Проанализируйте, почему изменились планы. Конечно, если вы собрались с друзьями на шашлыки, а с утра зарядил дождь, встречу придется отменить. Но если все дело в ваших друзьях, по каким-то причинам отказались собраться, то, что вам мешает все же поесть мяса на природе. Замените дружеские посиделки на романтическую вылазку. Уменьшите число продуктов и напитков, вместо этого захватите уютный плед на двоих, бутылку любимого вина. Такой пикник, несомненно, запомнится надолго, поможет обновить чувства, а возможно, и станет началом хорошей традиции.
Если все же день испорчен, то воспринимайте его как возможность побыть со своей семьей. Если у вас пока нет детей или их просто нет рядом, подарите друг другу романтический вечер. Устройте домашний спа-салон: примите совместную расслабляющую ванну, сделайте друг другу массаж. А может быть, вы решите устроить кулинарный поединок, а затем вместе уничтожите результат ваших трудов за просмотром любимого фильма. Если хочется чего-то нового и взрывного, наряжайтесь и отправляйтесь вместе со своей половинкой в клуб, караоке — бар, где веселитесь до упаду.
С детьми можно устроить домашний театр или костюмированный бал, научиться танцевать веселый танец, испечь всем вместе пиццу, нарисовать фамильное древо.
Кроме того, можно отправиться на каток, в кино, театр или просто в детское кафе. Не забудьте запечатлеть все моменты «испорченного» дня на пленку фото или видеокамеры. В дальнейшем вы можете выпустить тематическую стенгазету или устроить домашнюю выставку или кинопросмотр.
Самое ужасное, что вы можете сделать в такой день — постоянно сравнивать возможные удовольствия, которые были запланированы с происходящим по факту. Запомните: «сорвавшееся» мероприятие могло пойти намного хуже, чем вы планировали. Наслаждайтесь настоящим и не портите настроения себе и окружающим.
Чтобы не испытывать разочарования от того, что запланированное мероприятие не удалось, не будьте слишком зависимы от него. Психологически всегда будьте готовы к тому, что не все в жизни идет так, как хотелось бы. Будьте мобильны и готовы резко пересмотреть свой режим. Это спасет испорченный день и ваше настроение. Воспринимайте «срыв» планов еще и как возможность побыть наедине с собой, заняться любимым делом, тем, на которое никогда не хватает времени.
Вообще очень хорошо иметь занятие или деятельность «про запас». В один из дней поищите разного рода интересные игры с детьми, конкурсы, найдите и запишите номера телефонов и график работы цирка, кинотеатра, кафе, которое захотелось посетить. При необходимости вам останется лишь заглянуть в вашу «волшебную» тетрадь, чтобы выбрать соответствующую «замену». Сюда же можете вносить информацию о фильмах или книгах, которые показались вам занимательными. Не всегда есть время познакомиться с ними, но в образовавшееся «окно» можно заняться именно этими делами.
Любые из этих мероприятий сплотят вашу семью, позволят почувствовать каждому ее члену любовь и поддержку остальных. Разве можно такой день считать испорченным?
