Ночь прошла, и наступило утро. Для кого – то долгожданное, для кого-то хмурое и недоброе. Как говорят, человек сам делает свою судьбу, это же, наверное, относиться и к тому, как он проведёт новый день.
Всё зависит от самого человека, от его настроя, от окружения и обстановки вокруг. Если ты хочешь, чтобы мир улыбался тебе, а ты ему, тогда начинай свой день с позитива.
Первая мысль, которая нас посещает после пробуждения, выспались мы или нет. Об этом можно позаботиться с вечера, чуть раньше отложив ноутбук с какой-нибудь игрушкой, или перенести просмотр нового фильма на выходной. Зато утро будет бодрым, и Вы выспитесь.
Первое, что слышит практически каждый человек утром, звонок будильника. И у многих эта роль отведена мобильнику. Так поставьте приятную мелодию! А ещё лучше — заведите два будильника. Один как обычно, а второй на 30 минут раньше. Ведь так приятно немного понежиться в постели, а не вскакивать как сумасшедшему. Заодно можно сладко потянуться и подвигаться. Вот и размялись.
Очень здорово, если рядом с Вами есть любимый и родной человек, который пожелает Вам доброго утра. Ответьте ему тем же, и это утро будет добрым уже для двоих.
Откройте шторы и впустите лучик солнца. А если его нет, это всё равно определённый ритуал, и рано или поздно оно заглянет в Ваше окошко.
У многих людей после пробуждения утро начинается с беготни по квартире, и при этом они ничего не успевают. Начните придерживаться определённого плана, который и отрабатывайте каждое утро. Вы даже не заметите, как у Вас появиться свободная минутка на просмотр новостей по телевизору или ещё на что-нибудь приятное, или полезное.
С вечера примерьте и подготовьте одежду и аксессуары на следующий день. Для женщин это очень актуально, да и, наверное, не каждый мужчина сможет с утра найти пару для своего носка.
Примите душ с приятно пахнущей бодрящей пенкой. Если не набирать полную ванну воды, то на это уйдёт очень мало времени, зато сколько позитива. Для хорошего настроения очень важны приятные мелочи, особенно утром.
Теперь прямиком на кухню. Завтрак — главная составляющая утра и от того, каким он будет, зависит Ваш день. Хорошо, если Вас не ждёт гора немытой с вечера посуды, и в холодильнике есть всё, что нужно. Кушайте на здоровье.
А вообще, наверное, у каждого человека есть свой рецепт хорошего утра. Улыбнитесь себе, уходя из дома на работу, улыбайтесь окружающим, и утро будет просто замечательным.
С добрым утром!
