Термин «созависимость» существует достаточно долго, но до сих пор это состояние не внесено в официальный список психических заболеваний, хотя оно приносит человеку серьезные страдания и осложнения.
Созависимый человек
Людей, легко поддающихся психологическому воздействию со стороны других людей и желающих навязчиво контролировать чужое поведение, называют созависимыми. Безусловно, все люди хотят помочь ближнему, дать ему совет или, наоборот, прислушаться к чьим-то словам, но у созависимых это желание доведено до одержимости. Их внутреннее состояние полностью зависит от другого человека и от его поведения. Им хочется изменить окружающих, сделать их лучше, спасти от каких-то пороков, болезней. И они не понимают, что проблема не в том, кто рядом, а в них самих, и чтобы справиться, нужно менять в первую очередь себя.
Причины состояния
Главной причиной созависимого состояния является боязнь остаться одному и потерять дорогого человека. Эта боязнь заставляет больного ощущать себя собственником своего близкого, навязывать ему свое видение жизни, начинаются манипуляции и повышенный контроль. В то же время про свою жизнь человек полностью или частично забывает. Объект его чрезмерной заботы становится центром Вселенной, от которого зависит все. Но поскольку все попытки изменить другого человека заканчиваются неудачами, у созависимого начинает появляться комплекс неполноценности, возникает постоянное чувство вины, что вызывает различные психосоматические заболевания: депрессию, повышенное давление, проблемы с желудком и сердцем.
Еще одной причиной может стать среда, в которой вырос человек. Он может перенять модель построения отношений из своей родной семьи.
Созависимые и зависимые
Эти два типа больных людей идут по жизни рука об руку. Алкоголики и наркоманы, имеющие кучу своих проблем, становятся жертвами неумеренной заботы их мам, жен, сестер, подруг. Пока зависимые находятся в опьянении, созависимые играют из себя обиженных, как только зависимые трезвеют, созависимые тут же начинают их преследовать и обвинять. В результате зависимым проще снова напиться или накачаться наркотиками. Таким образом, получается замкнутый круг, из которого выйти очень сложно.
Выход из круга
Это нелегко сделать, но единственный способ прекратить играть в эту игру – научиться создавать отношения, основанные на взаимопонимании, уважении и готовности сотрудничать со своим партнером. Если нет возможности договориться с зависимым, необходимо оставить его наедине с собой, дать возможность почувствовать себя самостоятельным. И пока он справляется со своими сложностями, созависимому надо провести работу над собой и прекратить играть роль жертвы, спасителя и обвинителя.
Вита
