Как побороть ревность в себе?

Как побороть ревность в себе?

Часто можно услышать утверждение, что ревность — это и есть проявление любви. На самом деле ревность — это лишь желание любить и страх потерять любимого человека.

Ревность бывает разная, и разными будут причины и последствия. Для начала разберемся в том, что она может быть одобрена и с пониманием воспринята, а может вызывать презрение. Но что же двигает нами в подозрении любимых людей? Мотивов для ревности может быть предостаточно.

Основной причиной является низкая самооценка, в такой ситуации человек постоянно сравнивает себя с другими, и, найдя их превосходящими себя, начинает мысленно представлять измену. Часто причинами для ревности могут стать эгоизм и честолюбие. В такой ситуации человек боится потерять свою собственность. Также причиной может стать и страх одиночества, когда мы боимся просто остаться одни.

Последствия тоже разнообразны. В одном случае ревность укрепляет союз, в другом — убивает любовь, не оставив и следа. Но нельзя сказать, что ревность — это болезнь, она скорее лекарство, которое показывает уровень притязания любимого человека. Но любое лекарство может стать губительным в больших дозах.

Каждый пятый брак распадается из-за ревности. Чаще всего появляются разногласия в семье, упреки, подозрения, которые могут повлечь за собой слежку и скандалы, в итоге разрушившие брак. А если вспышки ревности происходят на глазах ребенка, они оставляют негативный след в его жизни. В худших случаях, один из партнеров может сам пойти на измену, чтобы отомстить, или даже совершать агрессивные действия в сторону любимого человека или его предполагаемых сексуальных партнеров. Вот тут и проявляется патологическая ревность, при которой человек уже не просто верит в измену, он полностью уверен в ней. И убедить его в обратном, с помощью аргументов просто невозможно. И чтобы избежать дальнейших поисков правды и последующих скандалов, следует самому избавиться от данной проблемы.

Первым, и самым важным шагом, является именно признание самому себе, что ревность стала проблемой. Именно признание, а не убеждение себя и партнеров в её отсутствии. Стоит больше общаться и восстановить доверие в отношениях с партнером, так как часто именно отсутствие доверия, влечет к ревности. Обязательно следует понимать исход ваших действий, если вы не желаете расставаться любимым человеком, то и не стоит пытаться доказать измену, ведь ревность ведет именно к расставанию партнеров. Страх потери может привести к полному ограничению любимых, вливание во все сферы жизни партнера лишь усугубит ситуацию, и ваш партнер просто уйдет.

В случаях, когда именно неуверенность в себе становится причиной для ревности, лучшим выходом будет избавиться от низкой самооценки, развивать свою личность, и постараться искать в себе именно положительные внутренние качества, а не недостатки. Не стоит держать в себе все эмоции, когда приступ ревности выводит вас из себя, запишите свои мысли на лист бумаги. Прочитав свои мысли, человек смотрит на них по-другому, и может заметить их нелепость и абсурдность.

Лучше всего бороться с проблемой до того, как она перерастет в патологию. И главное всегда помнить, что ревность не сможет удержать любимого человека рядом, а вот ваше желание быть вместе, на самом деле может творить чудеса. И как бы ни были сильны негативные эмоции в ваших отношениях, попытайтесь найти самое лучшее, и думать только о прекрасном, и тогда вы сможете бороться с ревностью, и обрести настоящую любовь.

VN:F [1.9.20_1166]
Рейтинг: 0 (из 0 оценок)
Категория материала: Психология Рубрика: 

Оставьте комментарий

Комментировать
*
© 2011-2017 Stimulas.ru — мотивация и развитие личности. Копирование разрешено только с активной ссылкой.
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов