Нередко возникают ситуации, когда человек, посвящающий работе всего себя без остатка, становится малоприятным в простом общении. Это связано с тем, что даже свою личную жизнь он начинает рассматривать через призму профессиональной деятельности. Учитель считает необходимым всех поправлять и поучать, врач оценивает состояние здоровья собеседника, сотрудник правоохранительных органов с подозрением относится к окружающим.
Такой подход говорит о том, что личность находится в состоянии профессиональной деформации, постепенно претерпевая изменения, чаще негативного характера.
Профессиональная деформация завершает эмоциональное выгорание, человек утрачивает свою личностную уникальность и превращается исключительно в носителя профессиональных навыков.
Из всех видов деятельности наиболее подвержены риску негативных трансформаций специалисты, чья работа тесно связана с общением или наличием жесткой структуры организации. Чаще всего профессиональную трансформацию испытывают педагоги, военные, врачи.
Благоприятную почву для проявления симптомов профессиональной трансформации создает общая неудовлетворенность личности результатами своих трудов: недостаточное материальное вознаграждение, отсутствие признания в профессиональной среде, нереализованное стремление к лидерству.
Кроме этого, специфика организации личности также играет определяющую роль. Когда человек нацелен только на работу, зациклен на ней, то он предъявляет изначально завышенные требования к результатам своей деятельности. Неадекватная оценка собственных возможностей неизбежно приводит к разочарованию и как следствие, эмоциональному выгоранию.
Чтобы не стать жертвой профессиональной деформации, нужно стараться объективно подходить к себе и своей жизни в целом. В первую очередь, работа не должна занимать все жизненное пространство человека. Нужно находить время на личную жизнь, увлечения, отдых. Разнообразие занятий – это своеобразная профилактика профессионального выгорания. Чем насыщеннее и разнообразнее жизнь у человека, тем больше он получает впечатлений, а значит, ему не грозит эмоциональное обнищание.
Еще один способ профилактики – регулярное профессиональное самосовершенствование, повышение квалификации, освоение нового опыта. Главное – избежать застоя в профессии и постоянно двигаться вперед.
Основное отличие полноценной в эмоциональном плане личности от деформированной в наличии рефлексии, регулярном анализе своих эмоций и состояний. Поэтому можно трудиться много и упорно и не подвергаться деформации, если соблюдать правила профилактики.
Вита
