Полоса чёрная, полоса белая

Полоса чёрная, полоса белая

Закон «чёрных и белых полос» можно использовать себе на пользу.

Ещё не так давно вы считали, что вам повезло, и фортуна стала к вам лицом и всё складывается прекрасно, как вдруг всё перевернулось с ног на голову и неудачи подстерегают вас на каждом углу? Неужели же известный «монохромный» принцип действительно воплощается в жизнь настолько точно?

Одно к одному

А почему, собственно, чёрное и белое любит так чётко идти друг за другом? Почему беда притягивает ещё больше неприятностей, а удача идёт к удаче? Может, это своеобразные закономерности, житейские правила?

Действительно, как обычно реагирует человек на всякое привалившее счастье? Немного порадовавшись привалившему счастью, он вскоре начинает беспокоиться: а ведь за всё хорошее, что с ним случается, приходиться неизбежно платить. За время подобных раздумий счастье действительно ускользает от человека.

А как действует обычный взрослый разумный человек, когда у него начинаются трудности? Он собирает свою волю, напрягает умственные и физические способности — пытается что-то предпринять, чтобы выкарабкаться. Некоторые конечно, складывают руки и начинают громко стонать — но у таких как раз чёрное в жизненном «дизайне» преобладает.

Так что во многом мы сами — хозяева своих персональных «зебр». Теперь попробуем научиться их приручать!

В круге света

Как вести себя, когда везёт? Казалось бы, странный вопрос. Естественно, ловить везение, пока оно идёт в руки! Но есть и способы «расширить белую полосу».

Для начала, ни в коем случае не портите себе настроение мыслями о неизбежном возмездии. Ведь вам сейчас хорошо, потому что вы заслужили. Так не озирайтесь по сторонам в поисках подвоха!

Далее, закрепите положительные эмоции. Например: в период светлой полосы на вас свалился неожиданный некий доход. Часть от этой суммы вы тратите на красивую картину, вешаете её на видном месте. И, когда ваш взгляд падает на неё, вольно или невольно вспоминаете удачный эпизод — заряжаетесь позитивом, как от самой картины, так и от полученного ощущения, когда вы её приобретали.

И, наконец, используйте подходящий момент, чтобы взяться за те дела, которые казались сложными и неподъёмными. Сейчас у вас всё получится — и благодаря этой позитивной установке обстоятельства и в правду будут благоприятны для вас. И если потом придёт менее благоприятный период, вам будет легче, ведь продолжать всегда проще, чем стартовать.

Новый поворот

Теперь рассмотрим тактику эффективного поведения в «чёрной» полосе. Как её осветлить и дождаться света в конце тоннеля без психологических потерь?

Речь не только о том, что бы суметь бодро настроиться на лучшее. Это, конечно, очень важно — уверенно сказать себе: «невезение скоро неминуемо закончится, нужно не проморгать переход к удаче». Но насильно заставлять себя неестественно веселиться не стоит. Если вы чувствуете, что вам сейчас лучше побыть наедине с собой, отдохнуть и подумать — незачем насильно отправлять себя на вечеринку. Может, и развеетесь на вечер — а наутро покажется, что неприятности наступают с удвоенной силой.

Не беритесь за крупные начинания. Если вы в эпицентре неудач возьмётесь за ремонт или отправитесь покупать дорогую шубу, есть очень большой риск, что в данном состоянии вы «завязните» в стройматериалах, а покупка будет вызывать не самые приятные ассоциации. А уж если подстричься!

Пока не трогайте вещи, которые могут быть потенциально опасными. Когда у человека всё валится из рук, то ему вряд ли стоит чинить электроприборы: они от таких флюидов обычно норовят взорваться.

Также лучше временно воздержаться от серьёзной диагностики, вроде анализов крови или гастроскопии. Пока вам тяжело, результаты могут выглядеть хуже вашей обычной нормы. И ещё, подождите с косметическими процедурами. Когда вы напряжены — напряжена ваша кожа. Её сейчас лучше побаловать чем-то лёгким, расслабляющим.

Вот несколько правил, которые помогут легче пережить трудный жизненный период.

Деятельность. Она помогает войти в ритм, придаёт происходящему смысл. Перенапрягаться необязательно, то есть выбирайте во время отдыха те занятия, которые не выматывают, а успокаивают. Это может быть вязание, уход за цветами или разбор вещей в шкафу. По возможности, отложите чересчур энергоёмкие дела. Сейчас пока лучше выполнять мелкую «текучку».

Отдых. Вам сейчас просто необходим прилив сил. И, если организм неодолимо просит отдохнуть в непривычное для вас время или часик поваляться в ванной — не сопротивляйтесь!

Подзарядка. Чтобы активизировать кровообращение и запастись энергией, попробуйте упражнение «бой с тенью». Встав перед зеркалом, примите свирепый вид и хорошенько «побоксируйте» в воздухе. Это мобилизует!

«Диета» для мозга. На данном этапе вам просто не нужно воспринимать близко всё подряд. Просеивайте впечатления, пропуская мимо себя как можно больше «мелких пакостей» и «вселенских несправедливостей». Вы обратите внимание на теневые стороны жизни позже. Когда ваша собственная будет освещена полуденным солнцем.

VN:F [1.9.20_1166]
Рейтинг: +1 (из 1 оценок)
Категория материала: Мотивация Рубрика: 

Оставьте комментарий

Комментировать
*
© 2011-2017 Stimulas.ru — мотивация и развитие личности. Копирование разрешено только с активной ссылкой.
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов