Новый год – волшебное время. Особенно остро хочется перемен: новых начинаний, новых привычек, нового образа жизни, новых целей, новых побед, нового счастья… У большинства людей возникает желание радикально поменять что-то в жизни именно после Нового года. К сожалению, из огромного количества людей, которые стартуют в первый месяц года, реально меняют свою жизнь единицы. Почему так получается? Почему старые привычки оказываются сильнее? Где найти силы, чтобы осуществить задуманные перемены и как не оставить все на полпути? Давайте разбираться.
1. Мыслите оптимистично. Будьте уверены в своих силах. Настраивайтесь на успех, повторяйте себе «Я смогу», «У меня получится». Тогда у вас появится достаточно сил, чтобы справиться со всеми запланированными делами.
2. Верьте в себя, но старайтесь не переоценивать своих возможностей. Сложно стать оперным певцом, если у вас нет голоса или балериной, если вы не занимаетесь балетом с детства. Но вы вполне можете научиться хорошо петь или танцевать.
3. Поставьте конкретные задачи. Они должны быть подкреплены сильным желанием, ведь без мотивации желаемого результата вы не достигните.
4. Внешние изменения идут изнутри. Поэтому избавляйтесь от внутренних комплексов, детских страхов, ненужных стереотипов.
5. Будьте настойчивы. Не пасуйте перед неудачами, легко ничего не дается.
6. Будьте честным. Не ищите себе оправданий. Если взялись за что-то, то делайте.
7. Не цепляйтесь за прошлое. У всего есть свой срок годности, ничего вечного нет! Не бойтесь прощаться с тем, что себя изжило. Часто человек хочет перемен, но реально менять свою жизнь не готов. Учитесь отпускать! Освобождайте место для нового.
8. Не ожидайте очень быстрых результатов. Имейте терпение.
9. Не распыляйтесь. Если вы поставите перед собой слишком много задач, то рискуете ничего не успеть, помните, что в сутках всего 24 часа.
10. Заведите дневник успеха. Каждый вечер записывайте свои успехи за день, фиксируйте, что вы сегодня сделали для достижения поставленных целей.
11. Обязательно время от времени вознаграждайте себя за выполненные дела, иначе жизнь превратится в гонку за лучшим будущим.
